Jour 10
avec
Valérie Sentenne
Coach et enseignante en PNL, sexologue, conférencière et blogueuse pour En Duel ou en Duo, copropriétaire du Centre Santé Coaching de Blainville.
Duel ou duo?
Comment prendre soin de son couple quand on est parents.
Note: Les entrevues vidéo sont disponibles 72h. Si la vidéo est non disponible (privée), c'est que la période de 72h est terminée. Ne t'inquiète pas, tu auras l'occasion de la revoir pendant la période de réécoute de 3 jours à la fin du sommet!
Valérie Sentenne
Coach et enseignante en PNL, sexologue, conférencière et blogueuse pour En Duel ou en Duo, copropriétaire du Centre Santé Coaching de Blainville.
Sexologue de formation, Valérie a développé une approche d’impact en coaching de couple.
Aujourd’hui, elle enseigne son approche en coaching conjugale à divers intervenant, elle est coach conjugale, elle anime un podcast avec son conjoint (Ils testent des outils pour couple et partagent leur expérience).
Elle est conférencière, blogueuse pour En Duel ou en Duo et copropriétaire d’un centre de santé multidisciplinaire, le centre santé coaching de Blainville.
Valérie est aussi maman d’un petit garçon de 4 ans et belle-maman de deux grands ados !
Passionnée par tout ce qu’elle fait, elle trouve de la joie au quotidien dans les grands et petits succès. Sa plus grande passion est de créer du contenu est des outils autant efficace que ludique pour outiller les couples à passer du Duel au Duo.
Dans cette entrevue Valérie nous parle de
- comment prendre soin de tous les ''couples'' dans le couple: couple amoureux, couple amant, couple coparents, couple amis... afin de vivre une vie conjugale épanouie,
- elle aborde plus en détail le couple amant pour trouver des solutions au niveau de la vie sexuelle des parents
- ainsi que le couple coparent pour mieux s'entendre sur la façon d'élever nos enfants.
Elle t'offre une série d'outils gratuits pour évaluer et faire évoluer ta vie de couple.
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Regarde dand la section plus bas pour retrouver la liste complète de tous les autres outils ainsi que les liens vers les formations sur lesquelles Valérie t'offre 15% de rabais.
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CADEAUX SUPPLÉMENTAIRES
Couple d’amants : test de satisfaction sexuelle : https://enduelouenduo.com/test-de-satisfaction-sexuelle/
Couple de coparents : les codes de conduites pour se soutenir lorsqu’on est dans un état limitant (impatience, stress, fatigue, colère, etc.) : https://enduelouenduo.com/
Couple d’amis : Le love map pour découvrir le monde intérieur de ton ou ta partenaire : https://enduelouenduo.com/love-map-decouvre-le-monde-interieur-de-ton-ou-ta-partenaire/
Pour augmenter la satisfaction d’une des sphères du couple, que ce soit le couple de colocs, d’amis, d’amants, d’amoureux, d’associés ou autre, voici un outil super fun à faire en couple qui aborde les domaines de vie, la roue de la vie pour couple : https://enduelouenduo.com/roue-de-la-vie-pour-couple/
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Voici les liens pour découvrir les formations ouvertes à tous.tes :
- Formation sur l’amour de soi (en personne ou en Zoom): https://enduelouenduo.com/formation-sur-lamour-de-soi-pour-intervenants/
- Formation sur le couple (en personne ou en Zoom) : https://enduelouenduo.com/formation-sur-le-couple-comprendre-le-couple-pour-mieux-intervenir/
- Formation en ligne sur la sexualité en couple : https://enduelouenduo.com/formation-en-ligne-sur-la-sexualite-conjugale/
Rejoins Valérie Sentenne de En Duel ou en Duo
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On se voit demain pour le jour 11.
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