Jour 14
avec
Maryeve Lamer
Entrepreneure, coach productivité positive, podcasteuse.
La productivité positive pour un quotidien familial plus léger
Note: Les entrevues vidéo sont disponibles 72h. Si la vidéo est non disponible (privée), c'est que la période de 72h est terminée. Ne t'inquiète pas, tu auras l'occasion de la revoir pendant la période de réécoute de 3 jours à la fin du sommet!
Maryeve Lamer
Entrepreneure, coach productivité positive, podcasteuse
Animatrice du podcast Le Bonheur Sans Bullsh*t, Maryeve est une infopreneure, maman et yogi, mariée et en quête des joies quotidiennes.
Après s'être épuisée dans divers projets, confrontée à des "breakdowns" trimestriels, elle a vécu dans une course perpétuelle, poursuivant sans cesse ses objectifs et passions.
Submergée et constamment occupée, elle a finalement décidé de changer de cap.
Sa mission est devenue celle de développer une méthode simple pour vivre pleinement, en faisant plus en moins de temps, et de fonder la communauté des Moms Organisées, destinée aux mamans entrepreneurs cherchant à maîtriser leur vie, leur bonheur et surtout, à se mettre en priorité sans pour autant négliger leur famille ou leur entreprise.
Dans cette entrevue Maryeve nous parle de
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Productivité positive, planification et organisation efficace pour parents
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Comment impliquer les enfants et les applications électroniques
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Son histoire inspirante de parcours entrepreneurial pleine de sens
Maryeve t'offre un guide gratuit pour planifier tes journées efficacement et dans le plaisir: les 5 P de la productivité positive!
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CADEAU SUPPLÉMENTAIRE
TEXTE ''prompt'' pour chat GPT et les repas
Copier et coller ce texte dans l'application chatGPT pour des inspirations de repas
Bonjour! J'aimerais avoir un plan de repas pour la semaine avec les critères suivants:
- Nombre de jours souhaités: [insérer le nombre de jours, ex. 7 jours]
- Repas par jour: [préciser les repas souhaités, ex. déjeuner, dîner, souper]
- Temps de préparation maximum par repas: [insérer le temps, ex. 30 minutes]
- Spécifications alimentaires: [préciser les régimes ou restrictions, ex. végétarien, sans gluten, sans boeuf, végétalien]
- Nombre de personnes: [indiquer le nombre de personnes, ex. famille de 4]
- Préférences ou allergies: [mentionner toute préférence ou allergie alimentaire, ex. pas de noix, préfère le poulet à la viande rouge]
- Autres considérations: [tout autre détail que tu juges important, ex. privilégier les aliments de saison, recettes kid-friendly]
Je cherche des idées de repas qui soient [ajouter d'autres critères ou préférences spécifiques, ex. faciles à préparer à l'avance, bonnes pour le meal prep, etc.].
Merci d'avance pour tes suggestions!
Pour accèder à chat GPTRejoins Maryeve Lamer
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Merci d'avoir été là!
On se voit demain pour le jour 15.
Regarde tes courriels dès 6h am (Québec) / 12h pm (France) demain pour le lien de la prochaine entrevue!
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